Enjoy ☆ 表参道 ～ 原宿 Holiday ☆

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ラザニア　＠L'OSTERIA Rans

　今日は娘と一緒に、表参道でランチをしました。先日、鎌倉で
入れなかったRansです。　お店の感じはやっぱり、鎌倉の方が
素敵だったかもしれません～

　　　　　　　　　　　

　窓側に座れたので、以前は民家で立派なお庭があったのか
木々と置石が見えて落ち着きました。でも、お味はちょっともう
一つだったかな～

　　　　　

  次に表参道ヒルズに入りました。セールをしていたので、娘は
ここでしばらくショッピングするので。。というので、ここでお別れ
しました。

　　　　　　

　それから、「生活の木」で薔薇型のモールドを購入してきました。
帰ってから早速作ったら、とてもきれいにできましたので、私の
ネットショップでも一周年記念で販売しようと思っています。また、
そのときはご案内します！

　　　　　

　最後に、明治神宮の杜で、マイナスイオンに包まれようと
入ろうとしたのですが、サンダルでは参道に敷き詰められた
砂利の上が歩きにくかったので、手前のテラスカフェのような
所で、珈琲を久しぶりに飲んで、ゆっくりとしていました。

　ここの所、娘との話題が多かったのですが、これから、また
とても忙しくなりそうなので、少し離れ離れになりそうです～
　でも休日はやっぱり、少しでも外へ出て外気に当たるのも
リフレッシュできますね～　

「リンゴが教えてくれたこと」木村 秋則 著

　　　　　　

　　　「リンゴが教えてくれたこと」
　　　　　　木村　秋則 著

　最近は、男性でもアロマテラピーを教えてブログに書かれて
いらっしゃる方が増えて、とても嬉しい現象だと思います。以前は
家のダンさんもなんか怪しい？と思ってアロマの香りを臭いことの
ように感じていたようですが、最近では、率先して、ベランダのハーブ
を育てて、バジルなども盛んにサラダに入れて作ってくれます

　香りって本当に不思議ですが、鼻から脳へと直接、その香りが
電気信号のようになって、「大脳辺縁系」に直接伝わります。そして、
その大脳辺縁系の一部である「海馬」という記憶を司る小さな脳があり
そこは、良い香りも悪い香りの記憶も覚えているので、そこによい
香りの信号が到達すると、脳化垂体から全身へホルモンを促す
ように指令を出します。なので、ホルモンが異常だと精神のバランス
を崩してしまうのと、もちろん、心身への影響も多大です。

　アルツハイマー病もストレスからここの神経が犯されて、病気が
進みそうです。うつ病もこの脳が萎縮することから始まります。

　なので、よい香りを嗅ぐと幸せな気分になるかと思うのですが
そんなことからアロマテラピーに限らず、自然の中に身を置く事も
木々や花々の香りでリフレッシュできるかと思います！

　　

　木村さんが書かれたご本　「リンゴが教えてくれたこと」
をご紹介したくて書き始めたら、アロマテラピーについて長く書いて
しまいました。

　木村さんのご本については、あるアロマテラピーを教えている男性が
自然の原理が分かってとてもよかった、と推薦されて書かれていました
ので、私も購入して読んでみました。

　10年間あまり無農薬でリンゴの実を実らせたい一身で、死を決して、
リンゴを実らせた過程を書かれています。ご家族、特に奥様やお嬢様
の素晴らしいご協力なくしては実らなかった涙なしでは読めないご本です。

　無農薬で育てているので、病害がひどくてご近所には罵倒され、
無収入になってしまったので、北海道まで出稼ぎをしたり、キャバレーで
下働きながら、なんとか娘さんの学費を出されるお話しなどこのような
地道なご苦労があったことに驚かされます。

　そして、死を決意した先に登った山の木の下を見ると自然なままの土
が山の木を育てていることを知ります。それからは、山の土の性質を
調べ、できるだけ無肥料な土で作物を育てる自然界の循環を研究されて、
リンゴの実を沢山つけることに成功します。

　後半は、成功してからまずは、ご近所が木村さんの下へ訪れ
無農薬・無肥料で作物を育てる方法を聞きにくると、次に全国、否、
世界中から木村さんの下へとその方法について講習に呼ばれて
指導されているそうで、世界中の人に広がっていくのが伝わります。

　農家の人たちが本当は一番に農薬の被害に合っていたわけ
ですから、今は、次世代の若い人たちが無農薬で作物を育てる事を
嬉々として教わりにきては、楽しんでいるそうです。

　アロマテラピーの精油も無農薬で育ったハーブ達から生成されるの
ですが、それが直接、都会の人たちに自然の潤いを齎してくれます。

　私も畑があったら、もちろん、無農薬で野菜やハーブを栽培
してみたい！と夢見ております。

　木村さん、命を張った偉業に感謝申し上げます。

メープル・シロップ・ラスク ＆ バームクーヘン

                

ドミニク・サブロンのお店で、メープルシロップとメープルシュガーで
味付けした超～美味しい「ラスク」が販売されています

娘が最初、一袋、持ってきてくれたときは、あまりに美味しくて、
ほとんど一気に頂いてしまいました

メープルシロップが大好きな方は、サブロンのバケットのカリカリ感
とご一緒にお召し上がりいただくと,私のように止まらないかもしれません
お店でもとても人気商品とのことです


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七夕の日に、娘が、ねんりん屋の「バームクーヘン」を購入して
きてくれました～

しっとり系のねんりんのような層が特徴ですね！

甘いお菓子が大好きなので、中々、シェイプアップ・マッサージを
してもスリムになりませんが、お菓子は何か人を幸せな気持ちに
させてくれますね～

七夕の日は、とても良い事が2つありました～
これから長くお付き合いしていくかもしれない出来事です
アロマの香りに包まれるとまた、穏やかな日々が過ごせる
ようですので、夏の日々をたまには甘いお菓子とよい香り
で爽やかに穏やかにお過ごしくださいませ。           

ナード・アロマテラピー農園 ＆ カモミール・シャンプーの威力！

　　　　
　　　　カモマイル・ジャーマン＠ナード・アロマテラピー農園

　5月も末のことですが、山梨県にあります
NARD JAPAN（ナード･アロマテラピー協会）の研究･研修センターで、
薔薇摘み実習をして参りました～

　　　　　

　甲府盆地を見下ろすナード農園まで、友人のChieさんの車で
私と娘を同乗させてくださって、なんとか地図を頼りに私たちだけで
登り付くことができました。実は、私たち、大遅刻をしてしまったのです

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　遅れて行ったので、ほとんど咲いている薔薇もなくて、
下の方に隠れていたダマスク・ローズを撮影してきました。
去年のように、ローズの香りに包まれることを夢見ていた
だけに少し残念でした。しかし、広大な農園には、どこまでも
薔薇の木が植えられていて見事でした！！

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　柔らかな花びらと芳しい香りを放つ「ロザ・ガリカ」が美しく咲き誇って
いました。

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ローズ・ローション作り

　ナード研修所に戻ってから、社長さんの有機栽培で育成するハーブ
のお話しを伺ったり、皆さんとローズ・ローションなどを作って楽しみました。

　朝、家を出るときに、ひどい土砂降りだったので、一度、部屋に戻って
雨具の重装備に着替えたら、特急に乗り遅れてしまったのでした。
でも、たまには、郊外でこうして新鮮な山の空気と植物たちと触れ合う
と本当に癒されるますね！

　4月はハワイ、5月は山梨、6月は鎌倉と一ヶ月に一度は、自然の中
に身を置いて、マイナスイオンを一杯吸って、心身共にリフレッシュ
できたので、また、今月もどこかに行ければ？と思っています。

　　　　　　　　　　　

　カモミールのお花を少し頂いてきたので、それをお湯で煮て、
その液を抽出し、ナチュラル石鹸に混ぜて「カモミール石鹸」を
作ってみました。ほかには、レモンを絞って、少しお湯を多めに
して、グリセリンを少しナチュラル石鹸に加えると、「カモミール・
シャンプー」ができました！！ 「カモミール・シャンプー」は、
あまりあわ立ちは良くありませんが、髪の毛にとても良くて
髪質がホワァ～と柔らかくツヤピカになったんです～

　昨日は、美容師さんがいつもの担当の女性がいなくて、
男性だったのですが、「すごいツヤですね！！何か使って
いるんですか？」と最初はオセイジかしらん？と思ったの
ですが、あまり褒めるので、この「カモミール・シャンプー」の
威力を話して差し上げました。それもそのはず、有機農園で
育ったカモミールの抽出液ですから、かなり上等ですよね！

　カモミールのティーバックでも作ってみることができるかも？
しれませんが、本当に嘘のように髪質がそれから変わりました。
また、その美容師さんは、首の辺りがひどいアトピーになって
いるので、息子のニキビが私のナチュラル・ソープで治った
話しをしたら、とても感心していましたので、今度、持っていって
差し上げるつもりです～

　私たちは、シャンプーや石鹸も市販の物に、赤ちゃんの頃
から疑いもなくどっぷりと浸かって使ってしまいますが、少し
だけ手間を加えると自分でも作れるので、ぜひ、試されて
くださいね！ナチュラル・ショップで植物系の粉石けんを販売
している所もありますし、ソープの手づくり本も結構、販売されて
いますので、簡単にできますよ！　オイルを使って作るのは、
かなり構えないとできないので、簡単に作れる石鹸から試されて
くださいね。このカモミール・シャンプーの詳しい作り方は、
「ベニシアのハーブ便り」という本に掲載されていました。

　昨日もアロマプレッシャーのお話しを書きましたので、続きで
ナード農園についても書いてみました。いつもお世話になって
いますgattoアロマテラピースクールの代表、橋本先生ご引率の下、
30人位の皆様とご一緒のツアーでした。当日は、遅れてしまいまして、
大変ご迷惑をお掛けしました<m(__)m>

Chieさんにも車に乗せていただいて、お世話になりました。

それにしても、植物の力って、本当に素晴らしいんですよぉ～
私は若かったら、アロマプレッシャーのような植物から抽出
するオイルや安全なディケアー商品を作るような職業に就き
たいですけれどね！

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Aromapressure － 血液型別エクササイズ No.3

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　Splash　＆ Top Shape

　六本木ヒルズで行われるAromapressureの講座も3回目と連続して、
先週末、参加して参りました。

　Body Self-miantenance  for Anti-Aging and Health

　　　　　　　

という題名で、4つのアロマプレッシャーのヒーリング・メッソドを
アロマプレッシャー・メッソドを開発したダニエル・マードン氏と
日本側代表の高橋結子先生より通訳とご解説をしていただきました。

　雨がひどく降った日でしたので、参加者は少なかったのですが、
お二人が熱心にそれぞれメッソドやエクササイズを丁寧に教えて
くださって、いつも終わる頃には暖かい気持ちに包まれます。

　特に、今回の内容は血液型がDNAにまで深く影響しているお話し
を拝聴できて、興味深かったです。人間は元々は、O型の血液型
しかなかったそうで、その頃は狩猟民族だったこともあって、今でも
O型の人たちは、肉を沢山食べても大丈夫で、激しいスポーツも
こなせるかなり強い体質ということです。

　そういえば、家の父はO型ですが、80歳を過ぎても横浜に仕事に
出るほど強靭で、今でもレストランへ行くと娘が残した野菜なども
平らげてしまうほどの健啖家です。

　仕事場には、一度、ご引退された方が、やはり70歳を過ぎても
毎日、横浜から資料室にお手伝いに来てくださいますが、やはり
O型と仰られていました。この二人だけでもO型は強くて何か安定
した気持ちの人が多いように思います。O型はどの血液型にも
輸血できるのは、やはり先祖からのこうした強さがどこかに残って
いる証拠なのかもしれませんね！

　そして、O型の次に出来たのは、A型で、どちらかというと草食型
なので、あまり肉を多く食べない方がよいそうです。そして、運動も
マラソン、トライアスロンなど長くて激しいスポーツは向かないそうです。
体が疲れやすいので、短時間でできるエクササイズなど自分に合う
運動を選んでしないと、免疫力などが返って低下するようです。

　3番目に出来たB型は、自分勝手と言われてしまいますが、わりと
繊細で、食べ物の食べ合わせなどでアレルギーが出てしまうことが
多いそうなので、それで、少し落ち着きがないように見られてしまう
そうです。しかし、自分の将来を見通す力が備わっているそうです。
B型は自分のしたいエクササイズをすると効果が上がるそうです。

　そして、わずか700年前にできた血液型がAB型だそうです。
やはり繊細な所があるそうです。全血液型から輸血を受ける
ことができるそうです。人と競争することが好きではないそうが、
わりと強いエクササイズをしても大丈夫だそうです。

　全員が当てはまるわけではないそうですが、私はA型ですが、
どちらかというと、O型に近い体質に感じています。でも、やっぱり
昔から筋力が弱くて長時間の運動が苦手に感じていました。
それでも、あまり大病はしたことがないので、体はとても丈夫に
できていると思っています(笑)

　女性週刊誌に、血液型別ダイエット法を春先に紹介されたら、
とても評判になったそうで、今度、お二人でもっと詳しくご本を
刊行されるそうです。とても楽しみですね！！

　　　　　　　　
　　　　　　　　　Cool  Shape ＆ Germ Blocker

　それから、高橋先生がアロマプレッシャーのセオリーとアロマテラピー
についてとてもよくご解説してくださいました。今まで、アロマテラピーを
お習いしていたことが、スーと理解できるように明解でした!!

　細胞と細胞が近いほど、むくみが取れて、二酸化炭素も外に排出し
体の代謝が良くなっていくそうです。

　そのあと、デェイリー・エクササイズやマッサージを教えていただきました。
そのあとは、もちろん、膝がよくなって体が少し軽くなったように感じます。
こうやって、ブログに書いていても、腕や足をマッサージしてしまうほど、
自分の老廃物を自分で取り除いていくことの大事さを習得できたようで
嬉しいです。

　　　　　　　　　　　
               Cool Shape. Peaceful Sleep ＆ Splash

　アロマプレッシャーの製品は、ダニエル先生が妥協しないで
作られたとのことで、「ナチュラルなくすり」と呼んで、植物の力
を借りた100％天然のクリニカル・アロマテラピー・オイルになって
います。

　とてもあっさりとしたオイルなので、この暑い夏の時期でも爽やか
な清涼感が感じられます。

  Aromapressureのセルフ・マッサージをしてから、体調が良い事も
あって、人に穏やかに接する事ができようになりました。実は、知り
合いが何人かこの春先より亡くなって、気持ちがダウンしてあまり
活動も控えるようになったのですが、Aromapressureに出合えて
また、明るい気持ちを取り戻すことが出来ました。

　高橋先生は最初に私の足をマッサージして下さった時、とても
固かったのが、随分、柔らかくなりましたね。と先日も話してくださって、
毎日マッサージすることがとても大事なのを実感しました。体も固くなって
いたけれど、心も少し固くなっていたのかもしれません。

私の娘が、フランス系のパン屋で働いていると伝えると、ダニエル先生
は早速、ドミニク・サブロンのお店でクロワッサンを購入してくださった
そうです。「東京一、美味しかったです！」と嬉しいメールまで頂きました。
トップ・モデルや女優さんたちのシェイプアップ・マッサージをされる
ゴッド・ハンドと呼ばれるダニエル先生は、お人柄もとても明るくて
気さくな方で、レッスン中も英語や日本語でジョークを飛ばされて、とても
楽しいです！！

　ダニエル先生や高橋先生から直接、マッサージを受けたい方は、
こちらまで、メールされてくださいませ。ご予約や詳しい場所の案内
なども、こちらまで↓
info@aromapressure..jp

  溜まってしまった細胞間の老廃物をマッサージによってリンパに
流し出すことによって、体内に毒素を貯めない体質に改善していける
というアロマプレッシャーの最新のトリートメントは、セルフ・マッサージ
でもご自身を美しく健康にしていく科学的なメソッドでお薦めです！

　画像の製品については、Aromapressureの商品サイトよりご確認
くださいませ↓
http://www.aromapressure.jp/

　パッケージもフランスとハワイをイメージしたそうで、さすがに
おしゃれです！！　

　次回の六本木アートリージェントのセミナーは、7月19日(日)です。
こちらのサイトよりお申し込みされてくださいね↓
DANIEL MARDON式ボディ・セルフ メンテナンス
”おなかのセルフマッサージ”を習得して、素肌美人に！